Pedalar acompanhando a frequência cardíaca é a chave para melhorar desempenho e otimizar o seu tempo! Com duração de 45 minutos, a prescrição do treino considera a frequência cardíaca como parâmetro mais importante usando frequencímetros Polar. Dessa forma, os resultados são garantidos: você melhora a capacidade aeróbia ao mesmo tempo que garante um alto gasto calórico.