Ballet Pilates A elegância do Ballet equilibrada com movimentos do Pilates. Treinos semanais 4 Capacidade 12 vagas Duração 1 hora Um treino intenso e eficiente que une movimentos inspirados no Ballet Clássico com os princípios do Pilates. A aula trabalha o fortalecimento do core, das pernas e braços, aumenta a flexibilidade e melhora a postura. […]
Ballet Pilates

