Quadro de horários
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Natação
Corpo em movimento na liberdade da água.
As aulas de natação não são apenas para os pequenos; elas são uma excelente oportunidade para adultos que desejam aprimorar sua técnica, melhorar o estilo ou integrar a natação aos seus treinos.
O primeiro passo é fazer uma aula de nivelamento. Se você está começando agora, o nível iniciante é ideal para desenvolver confiança e aprender os fundamentos.
Já dominou o básico? Praticar no nível intermediário será perfeito para aperfeiçoar técnicas de respiração que maximizarão seus treinos e aumentarão sua resistência na água.
Está começando a nadar agora?
✓ Chegue com antecedência:
Chegue pelo menos 15 minutos antes da aula para se ambientar e tirar dúvidas com o instrutor.
✓ Use Roupas de Banho Adequadas:
Escolha um traje de banho confortável, como maiô ou sunga, que facilite os movimentos na água.
✓ Leve os Acessórios Necessários:
Não esqueça de trazer touca, óculos de natação e chinelos. Esses itens ajudam a melhorar sua experiência na água.
Higiene Pessoal: Utilize chuveiro antes de entrar na piscina para manter a limpeza e o conforto.
✓ Siga as Instruções do Instrutor:
Ouça atentamente as orientações do professor e não hesite em pedir ajuda se precisar.
✓ Desfrute do Momento:
A natação é uma atividade prazerosa e relaxante. Aproveite a experiência e lembre-se de que todos estão ali para aprender, assim como você!
As aulas de natação acontecem no Lira Tênis Clube, nosso parceiro – um dos clubes mais tradicionais de Florianópolis. As piscinas são aquecidas e tratadas com ozônio.
Nível intermediário: semiolímpica de 25 metros com seis raias e cobertura reversível.
Nível iniciante: 13 metros.
Ambiente Imersivo
Lira Tênis Clube
